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一、自我介绍

大家好，我是成人短视频 2025级临床医学（中外合作）2班的郑瀚。2024年，我在高二暑假取得了雅思7.5分的成绩，顺利获得了雅思免修资格。从2016年到2022年，我坚持学完了《新概念英语》1至4册。所以对我而言，雅思并非一场突击战，而是漫漫英语学习路上的一个里程碑。正因如此，我想分享一些关于英语学习的经验体会，希望能为正在奋战的同学们带来一点帮助和启发。

二、走出考试思维，拥抱语言学习

雅思（IELTS）是International English Language Testing System（国际英语语言测试系统）的缩写，我们尝尝将其视为一场考试，却忽略了它本质是对英语语言能力的综合测评。在冲击雅思高分的过程中，许多人沉迷于打磨解题技巧或大量刷题，最终陷入瓶颈，根源往往在于语言能力“硬实力”的不足。比如，阅读分数不理想或时间不够用，很有可能是因为词汇量欠缺——如果一篇文章有三成单词看不懂，那再高阶的技巧也难以施展。同理，听力口语难以提升，更多是听说能力本身的问题，而非简单粗暴的“背少了”。

那么，语言能力从哪里来呢？

语言能力的第一个来源是积累，即听和读的输入，要养成英语思维，就需要在课内课外随时调动激活它，而非下了课便放下不管。如果觉得抽象，我们可以做一个小小自测：

1、 纯净水和矿泉水的英文是什么？（不妨看看手中塑料瓶的标签）

2、今天在小卖部买的椰子水上面的NFC 是什么的缩写？（可以看看最后一行小字）

3、支付宝“碰一碰”需要开启NFC，这又是什么的缩写？（翻翻手机设置或许会有启发）

4、耳机里放的英文歌，你只是熟悉旋律节奏，还是能听得懂歌词？（这是极好的磨耳朵素材）

5、去影院看《疯狂动物城2》时，有没有觉得中文字幕把台词中的一些微妙表达淡化了？

总而言之，保持好奇心，随时积累词汇表达，每天坚持“磨耳朵”，效果会超乎想象。

语言能力的另一方面是输出，即说与写。有些高级词汇和表达，读到时觉得惊艳，但自己说和写的时候总是想不起来。日常随手写写、与人用英文聊天，正是把这些“死”词汇转换成“活”词汇的好机会。只有平时多刻意的使用，才能内化于心，考试时如臂指挥。

三、听力：抓住关键词

听前审题非常重要。雅思听力的答案通常按照题号顺序依次出现，我们可以找到挖空前后的关键词，在关键词出现后集中注意力“捕获”答案。在其余时间则可以相对放松听个大概，把握整体意思，于一张一弛之间实现听力最高效通关。

功夫在平时，练习时力求听懂全部内容，每次听完回看文稿，吃透每一个表达。坚持每天“磨耳朵”，厚积薄发。

四、阅读：吃透文章

阅读主要考察词汇和句子的同义替换，在考试时先审题再读文章能节省大量时间，但是平时练习时不要浪费这些高质量的文章，复盘时要记得积累所有第一遍没读懂的表达和词汇。

五、写作：固定框架，发散思维

考试时临时构思300字的作文并不现实，因此可以通过练习固定一个写作框架，让自己在考场上更加从容。以我自己的大作文为例：

Para1: 引入话题+陈列观点+正面回答问题，明确提出观点

Body1: 论点1（分论点1+2）+阐释

Body2: 论点2（分论点3+4）+阐释

Para4: 结尾

在此基础上，可以单独练习审题和产出分论点的能力。只审题不写，一天过几十道真题，将审题构思稳定在3分钟以内，再分段单独练习，像搭积木一样将写作过程模块化。

六、口语：敢想多说

练习时敢于尝试，不怕犯错，可以大胆使用高级表达；考试则要稳扎稳打，重点放在沟通交流上，避免机械背诵，保持眼神交流和自然松弛的状态，Part2注意合理分配时间。祝愿大家都能碰到友善的考官。

七、结语

感谢爸爸妈妈对我考雅思的支持助力，也感谢各位老师的悉心指导。英语学习是一条没有终点的路，雅思是一座很有分量的里程碑，提醒我们走过的路已经很长很长了。但是我们还会继续出发，顶峰相见的。愿大家一起保持饥饿，无限进步！Forever we rise!

作者：郑瀚

初审：陈泽森 郑燕飞

终审：王小尚